Дорогие друзья! С Новым 2014 Годом!!! Желаю вам всего самого прекрасного и чудесного! Уже завтра Рождество и сегодня самое время загадывать желания и ставить новые цели! Какие же шаги можно предпринять, чтобы сделать год волшебным и желанным? Предлагаю вам несколько способов — выбирайте по душе один или несколько!
- Напишите 5-10 сфер, которые для вас важны (семья, карьера, здоровье, учёба, дом и т.д.), и напишите по 5 целей в каждой сфере. Например: Семья: 1. Взаимопонимание со всеми в нашей семье. 2. Уют.
Также это может быть что-то конкретное, например, для сферы Учёба — поступление в Университет. - Найдите кусочек обоев с белой изнанкой или купите ватман и сделайте доску визуализации, где напишите, нарисуйте, приклейте то, что будет напоминать Вам о Ваших целях, желаниях и мечтах. Это работает очень сильно! Повесьте на видное место. Советую стену напротив кровати, чтобы, просыпаясь и засыпая, Вы вспоминали, к чему стремитесь.
- Заведите дневник, блокнот, ежедневник с вдохновляющей обложкой, в котором Вы каждый день будете отмечать, что Вы сделали для своей мечты и что нужно сделать. Даже если каждый день вести дневник не получится, результат будет гораздо лучше, чем без дневника.
- Сделайте талисманы удачи, здоровья — того, что для Вас важно. Это может быть что угодно. Главное, чтобы Вы понимали, символом чего это является. Каждый раз, когда Вам нужна будет помощь в этой сфере, просто возьмите талисман в руки. Положительные изменения обязательно произойдут!
- Начните активно двигаться по новой цели — будь это курс изучения языка, освоение новой профессии через Интернет, посещения занятий по танцам, шитью, вождению и др. Главное, чтобы уже с начала года Вы чувствовали, что Ваша жизнь не стоит на месте, и ВЫ — её капитан!
- Очень важно ценить то, чего Вы добились. Поэтому сделайте себе Почётную грамоту за достижения последнего года во всех сферах и напишите то, что стало для Вас прорывом, успехом. Добавьте творчества — сделайте список разными цветами, разрисуйте грамоту, наклейке яркие картинки. Если на себя времени не так уж много, просто сделайте список и поставьте цель научиться уделять себе больше времени.
- Цените не только свои достижения, но и вклад других людей в Вашу жизнь. Напишите благодарность тем людям, которые, по Вашему мнению, способствовали Вашему счастью, успеху, приносили Вам радость в уже прошлом году. Благодарность высвобождает очень много эмоций, давая возможность новым радостям прийти на их место.
- Решите для себя, что бы Вы хотели изменить в себе или какую черту характера усилить. Повесьте календарь и отметьте 21 день. Каждый день обращайте внимание на то, что Вы хотите изменить, анализируйте, делайте шаг вперёд и отмечайте в календаре этот день. Считают, что любая привычка очень сильно закрепляется именно за 3 недели. Так что немного усилий каждый день и уже совсем скоро Вы достигнете желаемого.
- Посмотрите фильм «Секрет» и «Трасса 60».
- Ставьте большие цели. «Целься в Луну. Даже если промахнешься, ты все равно останешься среди Звезд.»
С Новым Годом и Рождеством!!!
Так же и в других сферах жизни. Если вы хотите избавиться от одиночества и неприятных переживаний, связанных с одиночеством – это не правильное желание. Если хотите любить и быть любимой — это правильное желание.