Любите в Новом 2016 году!

noviy_godПоследний день 2015-ого года. Мы часто говорим, что весь этот календарный счёт — это лишь условность, но тем не менее, мы продолжаем тайно или явно ждать чудес, перемен и прекрасных свершений с приходом следующего года. И я не исключение. Подробнее »

10 вдохновляющих идей для утра

vdohnovenie

Для того, чтобы знать, что такое вдохновение, не обязательно писать стихи, музыку или картины. Вдохновение — это то, что  наполняет Вас энергией и окрыляет. Особенно, если это происходит на фоне самых обычных событий.

Многие из нас не знают, как радоваться мелочам, а точнее, каким мелочам можно радоваться. И хотя для каждого человека такие моменты и вещи индивидуальны, я предлагаю Вам небольшой список, в котором, возможно, Вы найдёте и свои поводы для радости.

1d9bd32205CDGPUAI_155809_978bab81f01. Увидеть в окне рассвет. Конечно, рассвет на море летом с любимым человеком — это идеальная картина для фильма или романа, но есть какое-то волшебство в том, когда заспанный ты садишься в постели, одним глазом смотришь в окно и вдруг останавливаешься на розово-оранжевой дымке на горизонте, под которой шумит город и носятся машины. А ты пока ещё просто смотришь на всю эту суету и можешь просто посозерцать это утреннее таинство из царства простыни и одеяла. Подробнее »

«Дневник пяти минут» или А у Вас сбываются мечты?

Доброе время суток, свободные души!

Есть поверье, что мечты сбываются. Ещё говорят, что если чего-то очень сильно хотеть – обязательно это получишь. И ещё есть теория пяти рукопожатий. История, которую я вам расскажу, заставила меня поверить в это всё и сразу!

20151107_102752Этим летом я узнала о существовании «The Five Minute Journal» – «Дневника пяти минут», пользуясь которым Вы становитесь счастливее. Суть в том, что утром и вечером вы тратите пять минут на то, чтобы написать несколько простых вещей, которые могут «сделать» Ваш день. Подробнее »

Анонс тренинга-флешмоба «Как изменить жизнь за одну книгу»

Добрый день, свободные души!

knigi-glСколько книг Вы прочли за свою жизнь? Как часто Вы читаете? Наконец, почему Вы делаете это?

Наверное, у каждого свой ответ на эти вопросы. Но всех читающих объединяет мнение о том, что книга переносит нас в другой мир, меняя реальность вокруг нас.

shashki_knigiЯ филолог по образованию, и во время учёбы в университете мне приходилось читать до сотни книг за один год, включая как художественные, так и научные.

Но есть ещё один вид книг — в современных издательствах их называют «прикладными». Это те книги, которые требуют практического применения идей, высказанных на их страницах. Зачастую такие книги являются руководствами для действий, своеобразной инструкцией.

11123683_1606067076276102_1427522885_nИ одна из лучших книг этого вида — книга американского писателя и блоггера Лео Бабауты «Привычки Дзен. Совершенствуя искусство перемен». Подробнее »

Год знаний

article1133Возможно, Вы удивитесь заголовку. Ведь сегодня или, быть может, уже вчера, 1 сентября — День знаний, а не Год. Но, конечно же, заголовок я выбрала не случайно, а, вернее сказать, намеренно. Я постоянно прохожу интересные тренинги по личностному росту. Для меня этот этап жизни начался в десятом классе, когда преподаватель по ОБЖ, как ни странно, вместо противогазов и прочих прелестей, которые мы все давно усвоили в шестом классе, вдруг стал обучать нас Валеологии — науке о здоровье. Тетрадь по ОБЖ до сих пор стоит у меня на полке, хотя я переезжала уже несколько раз. Время от времени я снова заглядываю в неё и читаю: «Как правильно загадывать желания», «Культура прикосновений», «Культура правильного питания»… Подробнее »

Хотите сменить круг общения?

НытикВсе мы умеем жаловаться. И очень часто жалуемся не на себя, а на внешние обстоятельства. А уж покритиковать других и обвинить их в наших неудачах, отсутствии вежливости, щедрости, воспитания – это «золотое» правило общения. Самое печальное, что чаще всего нас «раздражают» люди, с которыми нам приходится общаться чаще всего – наши родные, близкие, родственники или друзья. И вроде бы мы понимаем, что эти люди нам очень важны… Но «почему они так себя ведут»? «Неужели он/она не понимает…?» Возмущению нет предела, мы желаем им самого лучшего, готовы днями и ночами советовать, как выйти из той или иной ситуации, а в результате полнейшая неблагодарность, обиды и ещё куда более неприемлемое поведение, которое нас совсем не устраивает, или не уживается с нашими принципами и нормами поведения. Иногда мы просто-напросто можем махнуть рукой с мыслью «Ай, пусть живёт как хочет…» Но, как показывает практика, в таком случае в нас остаётся обида, ведь нашим мнением, таким ценным и высказанным из лучших побуждений, с заботой и любовью, пренебрегли… Подробнее »

Эффект «блюдечка с голубой каёмочкой»

Блюдце Идея и заголовок этой статьи принадлежат не мне, о чём заявляю сразу. Тем не менее, я уверена, что она будет вам интересна!
   Многие люди в быту часто становятся жертвами своей забывчивости. В результате: забытый в коридоре хлеб, купленный ещё вчера, недоеденный «половник» супа, испорченные продукты, недомытая посуда… Кто-то считает, что «нужно было делать сразу», или жалуется, что внимание просто не вовремя переключилось на что-то да другое. Не буду отрицать, что и со мной такое частенько случалось. Да, сейчас такое тоже бывает, но гораздо реже. Как мне удалось уйти от этого? Сейчас расскажу. Подробнее »

Поздравление на сайте Almalibre.ru

wall_16-1024x768Среди моих друзей есть один человек, который читает все мои записи, пишет письма и наше обсуждение моих статей начинает со слов «недавно я прочёл у одного философа…». Для каждого творческого человека очень важно знать, что его слышат и слушают, что его произведения — художественные, музыкальные, литературные — кому-то нужны. Сегодня у этого человека по имени Антон День рождения. А по стечению обстоятельств, ещё у одной моей подписчицы Надежды тоже День рождения. И как ни странно у моей лучшей подруги и очаровательной молодой мамочки Екатерины тоже День рождения.

И уж совсем ни для кого не секрет, что сегодня День России!!!

Дорогие друзья, поздравляю всех с общим и личным праздником! Желаю вам всем счастья, здоровья, любви, радости, процветания и прекрасных наполненных дней! Наполненных светом и чудесами!

Ваша Альмалибре.

Победа и поражение

  StonesЯ часто читаю статьи по личностному развитию. В них часто встречается та идея, что для того, чтобы понять, что Вам действительно нужно, стоит представить Ваш идеальный день, идеальную жизнь. Что бы Вы делали, если бы у Вас на счету были миллионы и Вам не нужно было бы заботиться о том, как заработать на жизнь, как достичь успеха, который уже есть… Я долгое время следовала такому совету и представляла себе занятия, хобби, которые бы скрашивали и без того красочную жизнь. Но сейчас мне хочется попросить Вас об обратном. Подробнее »

Ответ прошлому

  tumblr_lpit960n4i1qhuvmlo1_500 C Новым 2015 годом, дорогие читатели! Спасибо вам за то, что вы со мной! От всего сердца желаю вам счастья, здоровья, любви, волшебства в канун Рождества! И хочу подарить вам небольшую статью, которая, надеюсь, поможет вам быть немножко счастливее в наступившем году!

   Нас часто преследует ощущение, что мы сделали что-то не то, поступили не так, не достигли того, чего хотели… Подробнее »