Хотите сменить круг общения?

Все мы умеем жаловаться. И очень часто жалуемся не на себя, а на внешние обстоятельства. А уж покритиковать других и обвинить их в наших неудачах, отсутствии вежливости, щедрости, воспитания – это «золотое» правило общения. Самое печальное, что чаще всего нас «раздражают» люди, с которыми нам приходится общаться чаще всего – наши родные, близкие, родственники или друзья. И вроде бы мы понимаем, что эти люди нам очень важны… Но «почему они так себя ведут»? «Неужели он/она не понимает…?» Возмущению нет предела, мы желаем им самого лучшего, готовы днями и ночами советовать, как выйти из той или иной ситуации, а в результате полнейшая неблагодарность, обиды и ещё куда более неприемлемое поведение, которое нас совсем не устраивает, или не уживается с нашими принципами и нормами поведения. Иногда мы просто-напросто можем махнуть рукой с мыслью «Ай, пусть живёт как хочет…» Но, как показывает практика, в таком случае в нас остаётся обида, ведь нашим мнением, таким ценным и высказанным из лучших побуждений, с заботой и любовью, пренебрегли…

Люди – социальные создания. Мы не можем жить без общения, за редким исключением. Одиночество постепенно гнетёт нас. Даже если мы занимаемся любимым делом и полностью поглощены процессом, это не заменяет радостей человеческого общения. Находясь в очень узком кругу, мы лишаем себя спонтанности реакции других людей, внезапных забавных реплик, вдохновляющих идей, дружеских споров, не говоря уже об отношениях романтики, любви и обожания. Палитра чувств, которой мы наделены от природы, требует своего проявления, и, находясь в изоляции, мы чувствует, что наша жизнь неполноценна, нас гнетёт чувство, что нам чего-то не хватает, что жизнь скудна. Не понимая, в чём причина, мы заваливаем себя работой, думая, что мы ленивцы и бездельники, а тоска от «ничего-не-делания». И чем больше мы уходим в заботу-работу, тем меньше остаётся времени и шансов постичь счастье взаимодействия с другими людьми, а точнее, с их душами и внутренним миром.

Иногда выходит так, что вокруг нас действительно оказываются люди, которые открыто или косвенно просят или нуждаются в помощи, как правило, психологической. Кто-то называет их «энергетическими вампирами», кто-то «жертвами»… Задумываясь над тем, почему так происходит, мы заходим в тупик и не знаем, как выйти из этого странного круга.

Перелопатив груду литературы, тренингов по личностному росту, радости в жизни, предназначению, я обнаружила лишь одну истину – всё ту же, о которой говорится в книге и фильме «Секрет», о которых я уже писала в статье «Настройки изменены». Главным «секретом» и постулатом книги является «Закон притяжения», по которому всё, что есть в нашей жизни, притягиваем мы сами своими действиями и мыслями.

Что ж, хорошо. Давайте разбираться, каким образом это применимо к нашей теме общения с людьми, дефицита общения и потребности в нём. Судя по всему, если мы притягиваем тех, кто постоянно жалуется – мы склонны давать советы, помогать другим людям находить себя, находить счастье в жизни. Нам важно чувствовать себя «скорой помощью», а также ощущать себя компетентными в вопросах жизни. Я сразу оговорюсь, что мне тоже везёт на людей, которые утверждают, что «всё плохо». Возможно, именно поэтому я решила реализовать своё внутреннее желания «помочь другим» через создания Almalibre.ru и трансляцию позитивного мышления всем тем, кто в этом нуждается. Кстати, я тоже нуждаюсь во вдохновении, поддержке, и мой почтовый ящик переполнен письмами и подписками от коучей, интернет-менторов и психологов, благодаря которым моя жизнь меняется и приобретает дополнительные краски и оттенки.

Допустим, Вы, наконец, устали быть «неотложкой» и Вам хочется, чтобы Вас окружали доброжелательные, жизнерадостные люди, которые приглашают Вас съездить вместе в горы, на пикник, на пляж, да куда угодно, главное – весёлой и интересной компанией.

Поздравляю! Вы действительно перестали быть «спасателем» в выше описанном смысле. Вы открываетесь радости жизни, общению и солнцу. Ещё одно дополнение: общаясь, мы делимся, обмениваемся энергией, а это – закон нашего мира. Когда Вы встраиваетесь в этот процесс, Вы чувствуете, что начинаете находиться в гармонии с окружающим миром. Конечно, я говорю о том общении, которое приносит Вам радость и своеобразную душевную пользу. Один учёный высказал гипотезу, что все мы корыстны, мы идём туда, где можем что-то взять или получить. Но я «за» корысть, которая выглядит как симбиоз – когда обе стороны получают что-то для себя. Ведь это и есть основа взаимодействия, обмен энергией и временем.

Каков следующий шаг, если Ваше предыдущее окружение перестало Вас «устраивать», а нового просто нет? Сразу предупрежу, что некоторое время Вы по привычке ещё будете притягивать людей, общаться с которыми Вы привыкли, даже если это будут новые знакомства. Вам нужно удобными и приемлемыми для Вас методами научиться притягивать новое окружение, которое будет отвечать Вашим новым потребностям. Что я могу посоветовать? Мне лучше всего помогает медитация с визуализацией того, что мне нужно. Вы можете использовать музыку, медитации по «Методу Сильва» с альфа-звуком, просто уединиться на природе или дома, где Вам не будут мешать, и представить, или, как говорят, «визуализировать» себя в окружении людей, общение с которыми приносит Вам радость и удовольствие.

Представьте, что Вы занимаетесь чем-то интересным, выезжаете с ними в прекрасные места, делитесь своими впечатлениями, что они звонят Вам, поздравляют Вас с праздниками, зовут в гости или помогают в трудную минуту, если Вам это нужно. Прочувствуйте свои ощущения в момент того, как Вы находитесь в этом окружении. Как Ваша душа наполняется радостью, спокойствием, уверенностью, улыбками или смехом. Если Вы до этого не медитировали, ничего страшного, это вовсе несложно. Достаточно просто вообразить картину, которую я описала, и Ваш мозг сам поможем Вам прийти к нужному результату.

Безусловно, отличный метод для преображения своего круга общения – найти сообщества людей, чьи интересы были бы Вам созвучны. Почему не отправиться на спортивную секцию, танцы, присоединиться к туристическому клубу? У Вас просто не будет шансов остаться в стороне. Ведь там, где люди объединены общими интересами, общение возникает само собой. Наличие темы, времени, настроя – всё как нельзя на руку новому общению и знакомствам. Дерзайте!

Поделитесь в комментариях, есть ли у Вас сложности с общением или окружающими – не стесняйтесь, скоро у нас будет интереснейший тренинг, во время которого Вы сможете поставить себе цель обрести новый круг общения или что-то другое. Расскажите, что бы Вы хотели улучшить в «социальной» жизни, с кем бы Вы хотели общаться, какими Вы видите своих идеальных друзей, собеседников, знакомых или, может быть, просто прохожих на улице. Всё это поможет нам разобраться в себе и помочь друг другу прийти к тем результатам, к которым мы стремимся.

Желаю Вам радостей и солнечных деньков!

Ваша Елена Альмалибре.

Подпишитесь на новые статьи в форме в правом верхнем уголке!